Elindult a munka!
A múlt héten hivatalosan is kezdetét vette a VL36 csapatának felkészülése, és már az első napoktól érezni: komoly célokért dolgozunk.
Az alapokat erőfejlesztéssel raktuk le, hogy fizikailag is készen álljunk a kihívásokra. Mellette zajlanak a labdás edzések, ahol a technika és a játékritmus csiszolása a fő fókusz.
Nem maradhat el az állóképesség-fejlesztés sem – mert tudjuk, hogy a mérkőzések végén dől el igazán minden.
A csapatedzések során nemcsak a taktika formálódik, hanem az összhang és az egység is, ami igazán erőssé tesz minket.
A regenerációra és a megelőzésre is nagy hangsúlyt fektetünk, ezért a gyógytorna is szerves része a programnak.
Kövesd velünk a felkészülést, mert izgalmas szezon elé nézünk!
Facebook: VL36 - Vitèz Lányok 2036
Instagram: @vl36.vitezlanyok2036
Tiktok: @vl36.vitezlanyok2036
